https://www.street-academy.com/myclass/180021
管理栄養士 2児のママが丁寧に教える『綺麗を叶える』ダイエット料理教室
こんにちは😊
管理栄養士のあきもとあきよです🌼
この度、人気のスキルシェアプラットフォーム「ストアカ」にて、待望のオンライン料理教室を開講しました。自宅にいながら、手軽にプロの技を学べる貴重な機会をご用意しています。
【経歴】
□管理栄養士として病院や学校に勤務
□現在は某企業の生活習慣病改善プログラムにて食生活を改善したい方や減量したい方のサポートをしています
私のお料理教室では、
1．たんぱく質や野菜は1食分しっかりとれること🐟🥩
2．旬の栄養価の高い食材や腸活食材をとりいれること🥬
3．60分で再現性の高いレシピにすること🍳を大切にしており、
美味しいごはんを食べて、”綺麗になって””ダイエット”ができるお料理を
提案することにしました。
1日1回でもいいから主菜と副菜をそろえた「定食スタイル」のお食事をとって元気に過ごそう！
そんなメッセージをこめた料理教室です🌸
献立決めがラクになる❢６０分で「おうち定食」腸活・美容・健康
ポイント１ こんなことを学べます！
～こんなお悩みありませんか～
①献立が思いつかない
②レパートリーを増やしたい
③旬の食材をとりいれたレシピを知りたい
④家族の健康が気になる・・・
💡こんなことが身につきます💡
□普段使いできる家庭料理のレパートリーが増える
□主菜・副菜の組み合わせ方が分かる
□時短でおいしく作るコツ
□管理栄養士がたてるバランスの良い献立
ポイント２ お申込み～受講までの流れ
👩💻ご予約後の流れ👩💻
ご予約
↓
約1週間前
材料リストのご案内
↓
2～3日前
レシピ・手順表のご案内
⏱当日の流れとタイムスケジュール⏱
【当日のスケジュール】*時間は前後します。
①講師自己紹介、説明 5分
②料理開始！ 60分
皆様のペースに合わせて様子を見ながら進めますので、初心者の方もご安心ください！（生徒さんの進み具合によって完成時間は多少前後します）
③完成後質問コーナー 10分
終了
ポイント３ 安心のサポート
🌈安心のサポート🌈
□ずっと使える料理のレシピPDF
□開始前・終了後の質問タイム（各10分程度）
□当日の録画動画（1か月視聴可能）
□終了後の質問メッセージ受付
レッスンはオンラインなのでカメラオフ・マイクオフなどご自由に選んでいただけます。
オンラインツールZoomは事前にお送りするＵＲＬをクリックするだけで参加できます。
料理教室が初めての方やお料理に自信がない方もご参加大歓迎です✨
【PRODUCE・COLLABORATION】
健康、料理、栄養、食育、ダイエットに関する各種お仕事承ります。ぜひお気軽にご相談下さい。
・イベントやメディア出演
・メニュー開発
・雑誌、書籍の執筆や監修
＊東京都 世田谷区・目黒区